睡覺時請遠離手機，因為手機輻射會增加腦腫瘤風險
編輯：全球華人抗癌新藥網 來源：全球華人抗癌新藥網 發佈時間：2019-07-05
手機有多好玩？一天24小時，有幾個小時，是拿著手機在刷的？早上，睜開眼就找手機，晚上，拿著它閉上眼……很多人可以說是，手機陪睡“侍寢”的。每天手機陪睡，除了萬年單身，還有什么危害？手機陪睡是惡性腦腫瘤的危險因素？
網傳，有專家說，“美國一項研究證實長時間的手機輻射會增加腦腫瘤風險，并且之前有過一位女性腦腫瘤病例，說每天使用手機時間超過4個小時，結果常接電話的右側腦子長了好幾個腫瘤。”并且說兒童腦瘤發病率近年來不斷上升，由于青少年的耳朵和顱骨比成年人的更薄、更小，他們在用手機的時候，腦部吸收的輻射比成年人要高出50%以上。使用手機時間越長，越是增加患腦腫瘤的風險。
這個消息讓眾多手機陪睡黨們瑟瑟發抖，記者立馬咨詢了浙大一院神經外科專家，專家表示：“這個新聞不是已經傳了好多年了嗎？還有人信啊？”
2012年，世界衛生組織進行了一項回顧性病例對照研究，探索手機輻射是否致癌？研究納入13個國家的萬余名受試者，其中包括2765例腦膠質瘤、2425例腦膜瘤、1121例聽神經瘤、109例腮腺惡性腫瘤和7658例正常對照者。
最后的研究結論是：使用手機并未增加罹患上述腫瘤的風險。生活中常見的產生非電離輻射的包括微波爐、無線WiFi、手機、雷達、電視、電腦等。非電離輻射不會殺傷細胞或破壞DNA，而是產生熱效應，這和曬太陽導致體溫升高是同樣的原理。
與其擔心手機輻射危害健康，不如關注一下長時間使用手機可能對眼睛、頸椎等造成的健康危害！
手機陪睡危害眼睛健康
晚上玩手機時間一久，常感到眼睛發酸發脹，視力急劇下降、近視加深，還會引發干眼癥，曾有小學生因為長時間玩手機游戲，瞼板腺功能居然比老年人還不如。
每個人的兩只眼睛都有一只主導眼一只非主導眼，正常情況下經過大腦控制，雙眼用眼是平均的，但側躺后，一只眼睛不得不擔負更重的用眼任務，久而久之平衡打破，視力就會左右眼不一致了。對成年人來說，側躺玩手機，時間一長會造成睫狀肌痙攣，引起短時間度數加深。
手機陪睡危害頸椎健康
正常人的頸椎都有生理彎曲，如果沒有生理彎曲，甚至向相反的方向彎曲，稱為“反弓”。
“頸椎反弓”是構成頸椎疾病最常見的病理基礎。高枕可使頭部前屈，增大下位頸椎的應力，有加快頸椎退變的可能。而臥高靠背看電視以及長時間上網、躺著玩手機等不良的生活習慣，長時問牽拉頸椎也會導致其曲線前凸日漸減少、變直，甚至反弓。
手機陪睡影響睡眠質量
充足的睡眠是健康生活的必要保障。玩手機時，機體褪黑色素（由垂體分泌，直接影響睡眠質量）的生成就會減少，導致我們睡眠減輕，甚至睡不著。相信那些玩手機到半夜甚至更晚的人都有深刻的體會吧——根本就不困，不想睡。
手機陪睡影響家庭和睦
年輕人們，一旦入了手機陪睡魔怔，就不著急找對象，覺得手機這么好玩，手機里什么都有，為啥還要找對象 ？家長們看著大齡單身子女們，可真是苦口婆心“恨”死手機，三天一大罵“天天就知道玩手機，別人都抱孫子了，你就給我抱手機？”